Mayo Clinic Health Letter

Mayo Clinic Health Letter

Betændelse er det nye medicinske buzzword. Det virker som om alle taler om det, især det faktum, at betændelse ser ud til at spille en rolle i mange kroniske sygdomme. Juli-udgaven af ​​Mayo Clinic Health Letter fremhæver inflammationens rolle i kardiovaskulær sygdom.

Selvfølgelig er inflammation ikke helt dårlig. Akut betændelse den slags, som beskytter og helbreder kroppen efter en skade eller infektion er afgørende og normalt. I kølvandet på en uhyggelig snit eller knust knogle er kampen slået til! Umiddelbart er en biokemisk kaskade forbedrer blodgennemstrømningen til området. Nerveendinger og andre celler på stedet for skaden eller infektionen sender signalmolekyler og andre kemiske komponenter til rekruttering af kroppens ækvivalent af Superhero hvide blodlegemer, der kæmper for Moncler Outlet fremmedlegemer. Det er en fantastisk proces, der fra overfladen ser ud som hævelse og kan gøre ondt, men det er en del af at gøre tingene bedre. Det er akut betændelse. Det er nødvendigt og normalt for et godt helbred.

Den anden slags kronisk betændelse, også kendt som lav grad eller systemisk inflammation, kan spille en mere forvirrende og langvarig rolle i kroppen. Overvej det store antal autoimmune sygdomme som reumatoid arthritis, lupus og polymyalgia rheumatica, hvor kroppens immunsystem fejlagtigt initierer en inflammatorisk reaktion, selvom der ikke er nogen åbenbar betændelse for at bekæmpe. Kronisk inflammation spiller en mere åbenlys rolle i sygdomme som astma og inflammatoriske tarmsygdomme ulcerøs colitis og Crohns sygdom.

Og hvad med den ikke så oplagte rolle kronisk inflammation? Overvej den mulige sammenhæng mellem tyggesygdomme og hjerte-kar-sygdomme. Forskning tyder på, at hjertesygdomme, tilstoppede arterier, slagtilfælde og bakteriel endokarditis kan være forbundet med oral sundhed. Selv om der er brug for mere undersøgelse for at bekræfte denne mulige forbindelse, mener nogle forskere, at bakterier fra tyggegummi sygdom kan komme ind i blodbanen og gøre vejen til hjertet.

Endnu mindre indlysende men af ​​stor interesse for forskere er den del betændelse spiller i kræft. For eksempel kan kronisk blærebetændelse som følge af gentagne urininfektioner eller cystitis øge risikoen for en pladecelleblærekræft. I nogle områder af verden er denne type kræft forbundet med kronisk betændelse forårsaget af infektion med en parasit.

Hvad betyder alt dette for dig? Kan du faktisk gøre noget for at reducere risikoen for kronisk inflammation, der kan være en del af sygdommen? Det kommer an på. I øjeblikket er det stadig for tidligt inden for videnskaben med rimelighed at konkludere, at reduktion af inflammation fører til en reduktion af kræftrisikoen. Mange af spørgsmålene vedrørende årsag og virkning med kræft er endnu ikke bevist.

Hvad du kan gøre, er dog et punkt at undgå visse ting, der forårsager betændelse og er bevist usundt. Prime eksempler er rygning og overdreven brug af alkohol.

Nogle mennesker fortaler Moncler Outlet Online for en ‘anti-inflammatorisk kost.’ Selv om der er mindre tegn på, at sådanne kostvaner arbejder for direkte at modvirke betændelse, er de fleste anbefalede fødevarer typiske for Middelhavsstil for at spise og i princippet er gode valg. Hovedkomponenterne i Middelhavets kost omfatter:

Spiser generøse mængder af frugt og grøntsager

Forbrug af sunde fedtstoffer, såsom olivenolie og rapsolie

Spise små portioner af nødder

For nogle drikker rødvin i moderation

Spiser fisk regelmæssigt

Forbruger meget lidt rødt kød

Du kan undre dig over, om ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID’er) som aspirin, ibuprofen og naproxen ville være nyttige, da stoffet klassenavnet synes at indebære. Forskning er undervejs i brug af NSAID som en mulig ny strategi for potentiel behandling eller forebyggelse af kræft. Udsigterne er spændende, men dataene er ikke solide. Hvis du tager aspirin eller et andet NSAID under en læge s retning for en sundhedsrelateret bekymring som forebyggelse af hjerteanfald eller lindring af kronisk smerte, er det en acceptabel og hensigtsmæssig brug for Denne klasse af stoffer. Som altid skal risikoen ved gastrointestinal blødning overvejes ved regelmæssig brug af NSAID.

Og så er der et stort område af kosttilskud, som i vid udstrækning er uchartede, når det kommer til omhyggeligt udførte kliniske forsøg med hensyn til sikkerhed og effektivitet. I modsætning til receptpligtige lægemidler reguleres kosttilskud ikke af føde- og lægemiddeladministrationen for sikkerhed og effektivitet. Denne advarsel, her er nogle, der kan være interessante:

Katteklo (Uncaria tomentosa) Begrænsede undersøgelser indikerer beskedne fordele for at lette leddgigt i leddegigt og knæled i smerter under aktivitet, men flere undersøgelser er nødvendige, før det kan anbefales.

Djævelens klo (Harpagophytum procumbens) Undersøgelser tyder på djævelens klo er effektiv på kort sigt behandling af slidgigt. Selv om der er behov for mere undersøgelse, synes det at forbedre organfunktionen hos mennesker med cirrose, en kronisk leversygdom. Det kan også være nyttigt ved behandling af kronisk hepatitis. Mere forskning er nødvendig, inden der kan laves specifikke anbefalinger til brug.

Mit bedste råd om kronisk betændelse er at holde sig indstillet. Dette er et stort område af interesse i den medicinske verden, og der er bundet til at være opdagelser ned ad vejen, der kan forbedre trivsel og sundhedskvaliteten.

Engros
Mavericks Game Preview

Mavericks Game Moncler Udsalg Preview WICHITA, Kan. Missouri Mavericks er på vej i aften for at afslutte tre lige spil mod Thunder i ‘Visit Independence, Visit Wichita’ Cup. The Mavericks har vundet to af deres sidste tre mod torden og er gennemsnitlige næsten fire mål pr. Spil i disse konkurrencer. …

Engros
Massive primordiale galakser fundet svømning i det store hav af mørk materie

Massive primordiale galakser fundet svømning i det store hav Moncler Udsalg af mørk materie Astronomer forventer, at de første galakser, de som dannede blot et par hundrede millioner år efter storebaren, ville dele mange ligheder med nogle af de dværggalakser vi ser i det nærliggende univers i dag. Disse tidlige …

Engros
Mayfield softball hold slår off Midpark

Mayfield softball hold slår off Midpark Mayfield softball holdet havde brug for ekstra innings for at holde sit vindende strejf, da wildcats tog Midpark 8 6 i ni omgang Moncler DunJakke for at vinde deres femte lige spil. Mayfield scorede to løb i toppen af ​​det syvende for at binde …